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產(chǎn)品簡(jiǎn)介
產(chǎn)品分類
| 產(chǎn)地類別 | 國(guó)產(chǎn) |
|---|
等速背部肌肉訓(xùn)練器（中醫(yī)館基層衛(wèi)生醫(yī)療）
等速背部肌肉訓(xùn)練器（中醫(yī)館基層衛(wèi)生醫(yī)療）
產(chǎn)品性能：
訓(xùn)練肌肉：往上移動(dòng)訓(xùn)練背闊肌、豎脊肌。
訓(xùn)練效果：強(qiáng)化背部核心肌群肌力，降低腰椎的壓力；增強(qiáng)日常生活彎腰搬運(yùn)物品的活動(dòng)力，降低腰部受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
開始姿勢(shì)：腳掌緊貼腳踏板，臀部貼緊座椅，背部緊靠背墊，雙手在胸前交叉，過程中保持脊椎良好體線（收腹、肩胛骨內(nèi)收下壓、背打直、收下巴），眼睛直視前方。
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